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內容簡介 ▼ 98則關於身體運作與維持的最重要小知識▼ 對於自己的身體，你是不是常常產生很多疑問？像是—— ●如果隱形眼鏡在眼睛裡不見了，它會不會跑到我的大腦裡？ ●為什麼抓癢令人覺得舒服呢？ ●我真的不該躺在床上滑手機嗎？ ●為什麼三更半夜時我就想吃垃圾食物呢？ ●吃綜合維他命是否有任何壞處？ ●一天真的需要喝足八杯水嗎？ ●G點真的存在嗎？那究竟是什麼？ ●擠掉鼻子上一顆青春痘有可能致命？ ●我死後，身體會發生什麼事？ 這本書中有很多問題看似微小，但仔細一看，其實一切都沒那麼小。 醫學博士出身的《大西洋》雜誌編輯——詹姆斯．漢布林，從人的外表、身體感知、那些我們吃進去的食物、喝的東西，一路談到性愛及衰老，探索了這些永遠不會消失的健康問題以及其背後的人類故事。而作者就好比是你我都能隨身攜帶的友善口袋醫生，在我們耳邊說明身體的複雜構造、提出醫療建議，幫助我們將感到擔憂的身體大小事列出優先順序、幫助我們增加對自己身體最大限度的自主性，更幫助我們朝著減少憂慮及過得更好邁出重要的一步！ 不要再依賴網路、論壇裡的錯誤資訊了，所有關於身體最重要、最實用的小知識，通通在這本既詼諧有趣又通俗易懂的人體指南中！ 一起來聽聽身體說的話， 一起來更進一步理解我們的身體， 一起來更有自主性地質疑周遭的文化及商業訊息， 跟著作者的腳步，了解身體的奇妙運作與醫學的未來！ 本書特色 1.本書羅列出各項讀者會對身體感到好奇並有興趣的小知識，每則知識以短篇文字搭配插圖呈現，讀起來輕鬆無負擔。 2.有別於一般醫學書籍常見的身體結構分類方式，此書的分類不是依照單一器官，而是依據不同的使用目的。每個項目可以單獨閱讀，但依序閱讀的話，便能看出各項目之間的相關性。 3.作者從他自身的醫學專業以及與著名科學家的數百次訪談中，提出了一個全面的健康觀並說明身體如何運作，既有趣又有洞察力，閱讀起來沒有艱澀知識之感。 好評推薦 「閱讀詹姆斯．漢布林的這本書就像是在『健康科學』這個廣闊而未知的景觀中旅行。例如時尚飲食、疫苗科學、咖啡背後的真相（和謊言）、胃的隆隆聲等等。如果你想了解人體的奇怪運作和醫學的未來，你必須閱讀這本充滿啟發性的、具有吸引力的書。」——辛達塔．穆克吉(SIDDHARTHA MUKHERJEE)，紐約時報暢銷書《基因傳 眾生之源》及《萬病之王》作者 「這本書回答了你所有關於你的健康的問題——以及你從未想過但應該擁有的大量問題。 即使你不關心自己的健康，你也應該閱讀它，因為漢布林是一位非常有趣的作家。」——沃爾特．艾薩克森（WALTER ISAACSON），紐約時報暢銷書《創新者與史提夫賈伯斯》作者 「如果我們的身體會說話，放射科醫師兼《大西洋》雜誌編輯的詹姆斯．漢布林為我們提供了答案。他利用他的新聞技能，採訪數百名醫生和科學家並編織令人深思的故事。」——史密森尼網站（SMITHSONIAN.COM） 「如果我們的身體可以說話，他們會希望是由詹姆斯．漢布林來作為傾聽與紀錄者。」——《浮華世界》雜誌 「這本書將成為幫助人們與自己的身體保持聯繫的有用工具。」——《出版人週刊》（PUBLISHERS WEEKLY） 「這本書具教育性、娛樂性並且有點不同於我們的認知。漢布林用諷刺、幽默和驚異的語言寫作成書。」——《書單》（BOOKLIST） 「這本書讀起來有點像人體實用手冊的常見問題集，但它比任何手冊都更有趣且更吸引人。」 ——「THE DAILY BEAST」新聞網站詳細資料ISBN：9789864434831 叢書系列：勁草叢書 規格：平裝 / 408頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：醫療保健> 家庭醫藥保健  內容連載第一章 外表：那些關於外在的事 ● 什麼造成了照片中的紅眼？ 當光線反射到眼睛的背部，也就是充滿血管的視網膜時，即為造成紅眼的原因，視網膜是直接連接到大腦的視覺神經，有些人認為，那條神經是大腦的延伸，這也是我們最接近，能拍照到朋友中央神經系統的時候。 ● 剃頭或理髮會讓頭髮長得更快嗎？ 被打敗又能強勢回歸的想法，實在非常具有啟發性，但這並不會發生在毛髮上。當一名年輕人斷了根骨頭，骨折的地方復原後，往往會比骨折前更加堅硬；肌肉纖維也會因為破損而長出更強壯的肌肉。我們或許就會想像，如果我們修剪毛髮，身體上的毛囊就會做出反應，長出更多又粗又溫暖且具保衛性的毛髮，這些小毛囊就是不甘示弱。但事實並非如此。就如大部分的身體部位，受傷或修剪並不會讓毛囊更強壯，反之，他們受到的傷害越多，他們就越脆弱，像是除毛、刮鬍子，甚至是綁太緊的馬尾，對毛囊造成的傷害比好處多。 第二章 感知：那些關於知覺的事 ●如果我吃了夠多的紅蘿蔔，是不是就不用戴眼鏡了？ 在二次世界大戰期間，英國皇家空軍散播這樣的謠言，他們的飛行員因為吃胡蘿蔔而有絕佳的夜視能力。對當時許多接受配給且著迷於維他命的群眾而言，這並非不合理。雖然，其實這是試圖隱瞞英國人採用一種在黑暗中能看到東西的科技，也就是所謂的雷達。 就像許多喜劇源自於恆久的真理一樣。胡蘿蔔含有β- 胡蘿蔔素，我們的身體可將它轉換為通稱為維他命A的化學物質，對於視力是必需的。我們的視網膜有一種稱為視桿細胞的細胞，該細胞中有一種色素稱為視紫質（RHODOPSIN）。當光線穿過眼睛到視網膜時，會使這個色素褪色。光線強度決定了褪色程度，也決定了傳到大腦的信號強度。（可藉著揉眼睛手動刺激這些視桿細胞，即使眼睛閉著，也能產生有光點的感覺。）但這些色素不能維持在褪色狀態，視紫質必須快速還原，就像搖晃蝕刻素描板一樣，所以它才能再次褪色。這個過程需要維他命A，缺乏的話，視桿細胞會維持褪色狀態，導致失明。 缺乏β- 胡蘿蔔素跟維他命A經常被歸類為「夜盲症」，因為在低光源狀況下，症狀會最先被發現，但最終會導致完全失明。在美國內戰期間，約有800 個聯邦軍隊因缺乏維他命A而有夜盲症。目前，即使夜盲症完全易於預防，它仍是許多國家失明的主因，特別是兒童。 看完整內容連載 |
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